Медовый массаж

Мед - это не только сладость

Мед всегда ассоциировался не только со сладостью, но и со здоровьем. Целебные свойства меда известны давно, и не приходится удивляться тому, что использование его в массаже – широко распространенная практика, дающая неплохие результаты. Массаж с медом очищает, тонизирует и питает верхние слои кожи, ускоряет обменные процессы. Такие процедуры показаны при больных бронхах, для общего укрепления организма и в качестве антицеллюлитного средства. Очень хорошо он зарекомендовал себя в сочетании с банными процедурами. Медовый массаж не представляет особых трудностей и при знании правил проведения может осуществляться в домашних условиях. Так как же его делать?

Что вам понадобиться?

Вам понадобится натуральный незасахаренный мед. Согрейте его в ладонях и легкими похлопывающими движениями начните массаж. Часть меда будет оставаться на массируемой зоне, часть – на ваших руках. Продолжайте те же движения, по мере надобности добавляя мед. Через 3 минуты приступайте ко второй части процедуры: плотно прижимайте ладони к коже и резко отрывайте. Будьте готовы к некоторым болезненным ощущениям, регулируйте силу хлопка, не допуская сильных болей. Через несколько минут мед начнет светлеть, переходя в белый цвет. Массаж можно считать оконченным, когда руки перестанут прилипать к коже. Остатки меда смываются водой, на кожу наносится крем. Сеанс заканчивается легкими массирующими движениями. Обычно первые процедуры ограничивают десятью минутами. По мере привыкания, время можно удлинить до 15-20 минут. Стандартный курс – 15 сеансов, проводимых через день.

Противопоказания медового массажа

Противопоказанием для медового массажа служат любые заболевания кожных покровов, тромбофлебит, варикозное расширение вен, различные опухоли, аллергия на продукты пчеловодства, болезни щитовидной железы. И помните: мед – продукт здоровья, но только при условии правильного применения.