Наша миссия:

  • Упростить поиск массажистов в Беларуси
  • Создать площадку с полезной информацией о массаже
  • Дать возможность массажистам заявить о себе

Шиатсу - массаж лица и шеи

 
Чтобы сохранить лицо молодым, японские женщины и девушки каждый день делают массаж Шиатсу.

Лучшее время для массажа - утренние или вечерние часы, после очистки кожи.

Найдите точку на висках, при надавливании на которую чувствуете боль. Кругообразными движениями кончиков пальцев промассируйте лицо от висков к ноздрям. Повторить 3 раза.

Для блеска в глазах.

Легко надавливать кончиками пальцев в течение 3 с. на внутренние уголки глаз. Повторить 3 раза.

Для шеи.

Обратной стороной левой ладони массируйте (поглаживанием) правую сторону шеи в течение 1 мин., а затем правой ладонью - левую сторону.

Для лба.

Надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 с.

Против морщинок в уголках рта.

Кончиками большого и указательного пальцев 1-2 мин. Промассируйте уголки рта (снизу вверх).

После массажа нанесите кончиками пальцев крем, подходящий для вашей кожи.

На сайте Массаж.by теперь можно вести блоги

 Наконец-таки появилась возможность вести блоги на нашем сайте.
 Блог - это личный онлайн-дневник пользователя.
 В блоге вы можете размещать любые заметки.
 

Что делать, когда кожа теряет упругость?

Очень большое количество женщин в том или ином возрасте сталкиваются с проблемой,
когда кожа вокруг губ начинает терять упругость.
 
В результате потери упругости и эластичности, появляются нежелательные морщинки в виде специфической сеточки.
 
Для того, чтобы они не появились необходимо своевременно применять меры. Если вы станете выполнять специальные
упражнения, то мышцы вокруг рта не ослабнут.
 

Действие массажа на организм человека

Действие массажа
Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Основные принципы работы массажиста

 Основными принципами успешной работы массажиста являются: присутствие, контакт, открытие, следование, давление, биомеханика, трёхмерное видение, чувство течения энергии, экстра, уважение.

Массаж камнями (stone massage)

 Это древний и весьма эффективный способ массажа.

Массаж животных

 Каждое живое существо нуждается в любви и заботе, человек обязан следить за здоровьем своего питомца. И в этом прекрасно может помочь массаж, ведь он является великолепной профилактикой различных заболеваний и не только у людей, но и у братьев наших меньших.

Массаж Гуаша

 Данный вид массажа не сильно распространён в практике российских массажистов. Гуа - движение в одну сторону, скрести; ша - плохое, т. е. «скрести всё плохое». Это один из древнейших видов китайского массажа.

Колон массаж

 Колон массаж (от colon - толстая кишка) - это массаж, при котором воздействие оказывается на определенные точки на передней брюшной стенке, являющиеся проекцией некоторых участков толстой кишки. Этот вид массажа был разработан в середине прошлого столетия П. Фоглером. Колон массаж оказывает влияние на двигательную функцию толстого кишечника и улучшает циркуляцию крови. Также, колон массаж воздействует на все органы брюшной полости.

Индонезийский массаж

Имеет две разновидности: балийский и яванский.

RSS-материал